Czym jest nietolerancja fruktozy?

Polska Przychodnia

Fruktoza (podobnie jak glukoza) jest cukrem prostym, który pojawia się w naszej diecie. Różni się od glukozy budową chemiczną i sposobem, dzięki któremu nasz organizm ją wykorzystuje (ma odmienny szlak metaboliczny). Przemiana materii fruktozy wymaga bowiem obecności specjalnych enzymów (katalizatorów), umożliwiających zajście podstawowych reakcji chemicznych. Niektóre osoby są ich pozbawione, co rozpoznawane jest jako „nietolerancja fruktozy”. Stan ten manifestuje się serią przykrych objawów klinicznych.

Pierwsze objawy nietolerancji fruktozy Nietolerancja fruktozy objawia się po raz pierwszy już na początku życia – podczas pierwszego kontaktu z tym składnikiem pokarmowym. Symptomy nietolerancji są konsekwencją procesów, zachodzących w jelitach. Fruktoza, która nie uległa wchłonięciu w przewodzie pokarmowym, zaczyna rozkładać się w jego końcowym odcinku. Skutkiem tego stanu są odczuwalne przez dziecko wzdęcia, mdłości, uczucie pełności. Następnie pojawiają się biegunki połączone z intensywnym, rozpierającym bólem brzucha. Test na nietolerancję fruktozy Same objawy kliniczne to za mało, by rozpoznać nietolerancję fruktozy. Niezbędne jest wykonanie tak zwanego „testu oddechowego”. Na początku pacjentowi podawany jest do wypicia roztwór fruktozy, a następnie badane jest stężenie wodoru w wydychanym powietrzu. Dzięki temu testowi, który jest całkowicie bezbolesny i przeprowadzany pod nadzorem lekarskim, można ocenić, czy fruktoza ulega prawidłowym przemianom metabolicznym. Wynik dodatni całkowicie potwierdza nietolerancję fruktozy. W jakich pokarmach można znaleźć fruktozę? Wbrew pozorom, fruktoza nie jest obecna jedynie w owocach. Jednym z najbogatszych źródeł fruktozy jest miód pszczeli, soki owocowe (nawet te, które opatrzone są znakiem „bez dodatku cukru”) oraz bakalie (rodzynki, suszone morele). Fruktoza znajduje się także w ciężkostrawnych warzywach takich jak czerwona fasola i kapusta. Obecnie bardzo wiele słodkich artykułów spożywczych zawiera w swoim składzie fruktozę. Jest ona dodawana w celu zmniejszenia ilości glukozy, co pozornie czyni produkt mniej kalorycznym. Fruktoza w artykułach spożywczych Życie z nietolerancją fruktozy jest obarczone koniecznością stałej kontroli składu kupowanych produktów spożywczych. Należy o tym pamiętać, wybierając artykuły słodkie (dosładzane). Kupując dany produkt spożywczy, uważnie przeczytaj jego etykietę, na której (według przepisów prawa) musi być umieszczony dokładny skład danego produktu. Uważaj przede wszystkim na słodki nabiał (serki homogenizowane, jogurty, maślanki), słodkie pieczywo (ciasta i drożdżówki w owocami i miodem) oraz produkty typu instant. Źródło: KBM

Wpis: Polski Lekarz w Manchesterze - Polska Przychodnia Manchester Eccles - tel. 07955 280 690

Skorzystaj z promocji na konsultację biomechaniczną do końca marca!

Tylko do końca marca zaoszczędź 25% i zapisz się na konsultację z badaniem biomechanicznym.

Do końca marca 2014 ważna jest oferta specjalna w Poradni Ortopedyczno - Rehabilitacyjnej przy Polskiej Klinice w Manchesterze na Eccles. Nasz specjalista wykonuje badanie, które pozwala na precyzyjną ocenę aparatu ruchu kończyn dolnych oraz wszystkich odcinków kręgosłupa jak również ogólnej postawy. Centrum Fizykoterapii i Rehabilitacji - Podiatria i Ortopedia

Rejestracja do naszego specjalisty dostępna jest 7 dni w tygodniu od 8:00 do 22:00 pod numerami telefonów 0844 209 2149, 0161 707 1983, 07955 280 690.

Dostępne godziny przyjęć: Poniedziałek, Środa, Czwartek i Piątek po 19:00 do 22:00 Wtorek i Niedziela po 12:00 do 20:00 Analiza biomechaniczna dla dzieci oraz osób dorosłych obejmuje ocenę: - mobilności stawów - zakresu ruchu kończyn - napięcia mięśniowego - równowagi strukturalnej mięśni - stanu ścięgien oraz powięzi - poprawności postury - wad kręgosłupa Zapraszamy!

Życie z przewlekłą niewydolnością wątroby

Przewlekła niewydolność wątroby, niezależnie od jej etiologii, to stan wręcz naszpikowany ograniczeniami w zakresie życia codziennego. Składają się na nie: rozsądne przyjmowanie leków (nawet tych bez recepty), odpowiednia dieta oraz bezwzględny zakaz spożywania używek, w szczególności alkoholu. Dowiedz się, w jaki sposób możesz pomóc swojej wątrobie i umożliwić jej prawidłową regenerację w warunkach niewydolności.

Przed użyciem leku, przeczytaj dokładnie ulotkę

Wątroba w naszym organizmie jest głównym narządem, zajmującym się oczyszczaniem krwi z większości toksyn. Wszystkie leki, przyjmowane doustnie, zanim zaczną działać, muszą „przejść” przez wątrobę. We wnętrzu jej komórek każdy lek jest metabolizowany (rozkładany) do substancji, które mają mniejszą zdolność do uszkodzenia wrażliwych części naszego ciała. Niewydolna wątroba nie potrafi tak efektywnie rozkładać dostarczanych porcji leków jak zdrowy narząd. Należy z atem uważnie czytać dołączoną do leku ulotkę i wystrzegać się składników, które mogłyby uszkodzić naszą wątrobę. Jednym z najpopularniejszych i jednocześnie obciążających leków, jest bardzo powszechny paracetamol – dostępny w wielu preparatach przeciwbólowych oraz farmaceutykach, stosowanych w przypadku przeziębienia. Za szkodliwym wpływem paracetamolu na wątrobę przemawia chociażby fakt, że przedawkowanie tego leku jest w naszym kraju jednym z najczęstszych wskazań do przeszczepienia tego narządu. Pamiętaj więc, aby koniecznie wspomnieć o niewydolności wątroby podczas wizyty u lekarza, który będzie przepisywał Ci leki na receptę. Niektóre antybiotyki lub leki na nadciśnienie mogą pogłębiać toksyczne uszkodzenie wątroby.

Zakaz picia alkoholu i zdrowa dieta

Alkohol etylowy jest wprost zabójczy dla wątroby. Przewlekła niewydolność tego ważnego narządu wiąże się z koniecznością rezygnacji z „procentowych” trunków. Picie alkoholu podczas przewlekłej niewydolności wątroby wiąże się z poważnym ryzykiem zatrucia, którego skutkiem może być długotrwały pobyt w szpitalu lub nawet śmierć. Poza tym taka porcja alkoholu, która nie uległa przemianie w wątrobie i krąży w organizmie może dodatkowo uszkadzać inne narządy – serce, mózg oraz nerki. Zalecenia odnośnie żywienia nie są aż tak restrykcyjne. Podczas przewlekłej niewydolności wątroby, należy pamiętać o zapewnieniu odpowiedniej podaży białek (wątroba nie potrafi ich wytworzyć w wystarczającej ilości), a także ograniczeniu w zakresie spożywania tłuszczu i sodu.

Zmarszczki mimiczne – jak im zapobiegać?

Kobieta plus zmarszczki to bardzo niepożądany, ale niestety często spotykany „duet”. Dlatego też każda z pań zabiega w każdy możliwy sposób o to, aby nie powitać go w swoim życiu. Z pomocą przychodzi jej tu zarówno kosmetyka, jak i medycyna estetyczna, ale nie tylko.

Wiecznie młoda cera Fatalny stan skóry na twarzy oraz pojawienie się pierwszych zmarszczek spędza sen z powiek niemal każdej kobiecie. Istnieją jednak skuteczne sposoby, aby zapobiegać takim problemom i efektywnie opóźnić proces starzenia się. Jak chronić naszą skórę przed powstawaniem zmarszczek i kiedy rozpocząć pierwsze kuracje przeciwzmarszczkowe? To sprawa bardzo indywidualna i zależy od naszych skłonności genetycznych, stanu skóry oraz szeregu innych czynników np. częstotliwości korzystania z solarium lub niewłaściwej diety. Pierwsze zmarszczki! Pierwszym rodzajem zmarszczek, które możemy zaobserwować u siebie stosunkowo wcześnie są oczywiście zmarszczki mimiczne. Powodowane są one nadmiernym i częstym napinaniem mięśni twarzy np. w trakcie uśmiechania się, częstego marszczenia czoła czy mrużenia oczu. Czy można im jakoś zapobiec? Zabiegi skóry Masaż w walce ze zmarszczkami Dobrym również sposobem na zapobieganie zmarszczkom mimicznym, są codzienne masaże twarzy oraz ograniczenie nadmiernej mimiki. Skórę powinno masować się kulistymi ruchami, zgodnie z kierunkiem ruchu wskazówek zegara, rozpoczynając od czoła, poprzez okolice wokół oczu, ust i szyi. Codzienny masaż doskonale wpływa na stan skóry oraz poprawia jej ukrwienie i powoduje znaczne zmniejszenie widoczności pierwszych zmarszczek. Krem na zmarszczki Doskonałą bronią w walce ze zmarszczkami mimicznymi są także kremy przeciwzmarszczkowe, odpowiednio dobrane do rodzaju cery oraz naszego wieku. Dobry kosmetyk powinien zawierać w swoim składzie witaminę A, C i E oraz związki zapobiegające starzeniu się skóry np. przeciwutleniacze, jak również składniki uelastyczniające oraz przywracające jędrność skóry. Wcześnie zastosowany krem przeciwzmarszczkowy wypełnia m.in. powstałe bruzdy i znacznie zmniejsza ich widoczność. Dieta antyzmarszczkowa? Chcąc cieszyć się ładną skórą bez zmarszczek m.in. mimicznych, koniecznie zacznij stosować zdrową dietę, bogatą przede wszystkim w naturalne i nisko przetworzone produkty oraz co najważniejsze - pij bardzo dużo wody mineralnej, najlepiej niegazowanej. Pomocne mogą okazać się również suplementy diety, wpływające na poprawę jędrności skóry oraz zawierające w swoim składzie witaminy i naturalne substancje opóźniające efekty starzenia np. jagody Acai. Unikaj słońca Żeby dłużej zachować młodą cerę, wolną nawet od zmarszczek mimicznych, koniecznie unikaj narażania swojej skóry na bezpośrednie działanie promieni słonecznych. Zakazane jest przede wszystkim korzystanie z solarium. Bezwzględnie należy zrezygnować z częstego opalania się i chronić skórę kremami z odpowiednio wysokimi filtrami UV. Papieros to wróg twojej skóry! Czynnikiem przyczyniającym się do powstawania nie tylko zmarszczek mimicznych, ale generalnie do gorszego stanu skóry jest również palenie papierosów, które zatruwają ją i dodatkowo poszarzają cerę. Papierosy powodują także utratę jędrności skóry oraz jej niedotlenienie. Cera zaczyna się po prostu znacznie szybciej starzeć. Wniosek? Jeśli chcesz odmłodnieć, to koniecznie rzuć palenie. Źródło: Krajowa Baza Medyczna

Wpis: Polski Dermatolog w Manczesterze - tel. 0161 707 1983

Główne objawy zapalenia oskrzeli. Kiedy powinniśmy wybrać się do lekarza?

Wyróżniamy trzy, główne typy zapaleń oskrzeli: zapalenie ostre, podostre oraz przewlekłe. Ostra odmiana chorobowa jest najczęściej spowodowana zakażeniem wirusowym i wbrew pozorom nie ma żadnego związku z odmianą przewlekłą, która stanowi wynikową działania szkodliwych czynników środowiskowych takich jak dym papierosowy. Natomiast podostre bywa skutkiem nadreaktywności oskrzeli po przebytym zakażeniu.

Główne objawy zapalenia oskrzeli. Kiedy powinniśmy wybrać się do lekarza?

Ostre zapalenie oskrzeli Objawy zachorowania na ostre zapalenie oskrzeli nie są tożsame z objawami wejścia w przewlekły stan zapalny. Charakterystycznymi symptomami są: utrzymująca się wysoka gorączka, kaszel trwający nawet trzy tygodnie, bóle mięśni oraz świszczący oddech. Podczas odkrztuszania chory może zaobserwować pojawienie się żółtawej, bądź zielonkawej plwociny. Częste są również problemy z przełykaniem oraz nieustający ból gardła. Nawarstwienie się objawów znacząco wpływa na obniżenie komfortu życia i zmusza chorego do interwencji. Zażywanie doraźnych środków farmaceutycznych zazwyczaj na nic się zdaje, gdyż usuwają one objawy, a nie zwalczają przyczyny zakażenia. Na ostrą infekcję zapalną narażone są szczególnie osoby, które nałogowo palą papierosy, bądź też pracują w miejscu, gdzie występuje duże zanieczyszczenie powietrza. Ostre zapalenie jest bardzo często lekceważone, gdyż objawy nie wydają się szczególnie dokuczliwe. Jeżeli jednak zaobserwujemy, że nie ustają po upływie tygodnia, a temperatura utrzymuje się na stałym poziomie 38 stopni Celsjusza to znak, że powinniśmy udać się do specjalisty. Zlekceważenie symptomów i przechodzenie choroby może skutkować poważnymi konsekwencjami w postaci zapalenia płuc czy też przewlekłych chorób płucnych. Objawy przewlekłego zapalenia oskrzeli Przewlekłe zapalenie płuc może być trudne do zdiagnozowania. Większość osób nawet nie zdaje sobie sprawy, że cierpi na chorobę przewlekłą i znosi dzielnie swój los. Rzeczą, która powinna wzbudzać niepokój potencjalnego pacjenta, jest bez wątpienia utrzymujący się kaszel oraz napady duszności, które trwają przez kilka miesięcy w ciągu roku. Ostry kaszel występuje zazwyczaj w okresach wiosennych i jest szczególnie dokuczliwy w godzinach porannych. Chory, tuż po przebudzeniu może mieć problemy ze złapaniem i wyrównaniem oddechu. Takie objawy mogą być na dłuższą metę niezwykle uciążliwe i uniemożliwiać choremu normalne funkcjonowanie. Źródło: KBM

Wpis: Polska Klinika Manchester - Polscy Lekarze i Specjaliści w Manchesterze - tel. 07955 280 690

Na czym polega wypełnienie skóry kwasem hialuronowym?

Wypełnienie kwasem hialuronowym to nowoczesny zabieg na pograniczu kosmetologii i medycyny. Najczęściej wykonuje się go w celu poprawienia struktury skóry, w której następuje naturalny proces starzenia się.

Im skóra jest starsza, tym mniejsza jest je zdolność do wiązania cząsteczek wody. W efekcie staje się bardziej wiotka, mniej elastyczna, szara a nawet szorstka. Podanie zastrzyku w postaci krystalicznie czystego żelu z kwasem hialuronowym modeluje kontur twarzy, wygładza zmarszczki i przywraca naturalne piękno. Kto może wykonać zabieg wypełnienia kwasem hialuronowym? Wypełnienie kwasem hialuronowym jest wskazane wówczas, gdy skóra z uwagi na znaczne zmniejszenie wody staje się coraz bardziej wiotka i mniej elastyczna. Dodatkowo pojawia się coraz więcej zmarszczek, które powodują dyskomfort i złe samopoczucie. Najczęściej taki stan pojawia się po czterdziestym roku życia i jest wskazaniem do przeprowadzenia zabiegu z kwasem. Wstrzyknięcie powinien wykonać bezwzględnie lekarz w profesjonalnym gabinecie zabiegowym. Przed zabiegiem lekarz przeprowadza z pacjentką szczegółową konsultację i w zależności od stanu jej skóry dobiera odpowiednie proporcje preparatu. Postępowanie przed zabiegiem Zabieg wstrzyknięcia kwasu hialuronowego nie wymaga specjalnych przygotowań pacjentki. W ciągu trzech dni poprzedzających zabieg nie powinno się tylko przyjmować leków przeciwzapalnych i preparatów zawierających aspirynę. Bezpośrednio przed zabiegiem nie powinno się opalać, korzystać z sauny i solarium. Nie jest również wskazany intensywny wysiłek. Przeciwwskazaniem natomiast do wykonania zabiegu jest ciąża i karmienie piersią, zakażenia skóry w okolicach, które mają być potraktowane preparatem, cukrzyca, choroby autoimmunologiczne, uczulenie na kwas hialuronowy, tendencje do powstawania bliznowców i choroba nowotworowa. Przebieg zabiegu wstrzyknięcia kwasu hialuronowego Wstrzykiwany w warstwy skóry kwas hialuronowy jest polisacharydem, który naturalnie występuje w tkankach człowieka, stąd nie istnieje ryzyko, że wywoła jakąkolwiek reakcję alergiczną. Osoby wyjątkowo wrażliwe na ból wymagają wcześniejszego zastosowania preparatu znieczulającego. Zabieg polega na wstrzyknięciu w skórę cienką igłą specjalnego przezroczystego żelu zawierającego kwas hialuronowy. Bezpośrednio po wstrzyknięciu może pojawić się niewielki obrzęk i zaczerwienienie, które jednak znika po 1-2 dniach. Efekt jest widoczny natychmiast i utrzymuje się od 6 do 15 miesięcy. Trwałość zabiegu uzależniona jest od miejsca wprowadzenia kwasu, wieku pacjenta, trybu życia, a także od częstotliwości wykonywania zabiegów. Każdy kolejny oczywiście daje lepsze i bardziej trwałe efekty. Rezultaty, jakie można osiągnąć po zastosowaniu kwasu hialuronowego:

• wygładzenie zmarszczek na twarzy, a także w obrębie szyi, dekoltu i dłoni,
• zmniejszenie ilości zmarszczek fałdu nosowo-wargowego,
• wypełnienie zapadniętych policzków,
• złagodzenie konturów twarz ,
• poprawienie kolorytu skóry,
• korekcja kształtu brody i konturu żuchwy,
• zmniejszenie zmarszczek mimicznych na czole,
• zmniejszenie zmarszczek wokół ust i oczu,
• uniesienie opadających kącików ust,
• nawilżenie skóry,
• powiększenie i korekcja kształtu ust.

Wpis: Polski Dermatolog w Manchesterze - 07955 280 690

 

Wszelkiej pomyślności oraz spełnienia marzeń drogie Panie

Z okazji dnia kobiet, wszystkim drogim Paniom, zarówno pacjentkom, lekarzom jak również personelowi składamy najserdeczniejsze życzenia uśmiechu, radości oraz spełnienia wszelkich marzeń oraz pragnień w tym, oraz nie tylko, dniu! Jako specjalny prezent chcielibyśmy zaproponować wszystkim Paniom w dniu jutrzejszym tj. niedziela skorzystanie z promocyjnej wizyty u specjalisty podologa - konsultanta ortopedycznego oferującego leczniczy masaż stóp! Tylko dla Pań z okazji Dnia Kobiet konsultacja z masażem leczniczym £5.00 Zapraszamy Panowie Polska Przychodnia Manchester Eccles 482-484 Liverpool Road M30 7HZ tel. 07955 280 690